Con l’anno nuovo inauguriamo i cicli tematici. Iniziamo con il saluto al sole, una pratica in grado di donare mobilità, prontezza, velocità, acutezza e libertà aiutandoci anche a sviluppare forza fisica e di volontà. Mercoledì 15 e 22 gennaio dalle 7:45 alle 9:15 Il costo per i soci: 15 € una lezione 25 € due […]
eventi passati
Seminario 27 – 29 Dicembre
Il corpo nell’immaginazione Esperienze di sé nella pratica Ganga organizza un seminario Iyengar° yoga di tre giorni con Karin. Si terrà dal 27 al 29 dicembre con questi orari: Venerdì 27: h 16 – 19; Sabato 28: h 10 – 13 e 15.30 – 19.30; Domenica 29: h 10 – 13. Speriamo come al […]
Seminario 24 Novembre
Torsioni: allungare, girare e respirare per sciogliere le tensioni del corpo e della mente
Seminario 22 Settembre
DOMENICA 22 SETTEMBRE h 10:00 – 13:00 Inbar Grinberg vive a Tel Aviv, inizia a praticare yoga nel 2008. I suoi insegnanti sono Eyal Shifroni e Anne Catherine, diretti allievi di B.K.S e Geeta Iyengar, introducendo il metodo Iyengar in Israele più di 25 anni fa. Negli ultimi cinque anni è stata diverse volte in […]
seminario 26 – 27 ottobre
Due giorni di pratica insieme al maestro e amico Angelo Cecchi. Angelo inizia la pratica di Hatha yoga nel 2004 e dal 2007 insegna. La sua conoscenza si basa sullo studio degli yoga tradizionali, sugli insegnamenti di B.K.S. Iyengar attraverso la sua discendenza e lo studio dell’osteopatia nella biomeccanica del corpo umano. Conduce la sua […]
19 Maggio – Seminario per Mediterranea Saving Humans
Domenica 19 Maggio dalle 10 alle 13 tenuto da Stefanie Yoga Sutra II 30 “Non-violenza, veracità, onestà e assenza di avidità per beni materiali al di là delle proprie necessità sono i cinque pilastri di yama.” Esplorazione delle cinque regole morali per la convivenza sociale attraverso la pratica di asana e una breve meditazione […]
Seminario 14 Aprile
IL PRINCIPIO L’agire con consapevolezza è ciò che distingue la pratica yoga dal semplice esercizio fisico. Creare un ambiente fisico e mentale adatto a questo scopo è la prima cosa che dobbiamo imparare. Durante le tre ore di lezione affronteremo alcune asana basilari impostando le fondamenta per una buona pratica personale. Il seminario è rivolto […]
Seminario 27 Gennaio
Inversioni, chiamate anche posizioni capovolte: un momento per vedere il mondo da una prospettiva diversa.
weekend intensivo 1-2 dicembre
Il tuffo interno: la consapevolezza. Weekend intensivo di Iyengar ® Yoga con Karin Freschi Spesso nella pratica di asana l’impegno maggiore è nel fare: lo sforzo del corpo, affrontarne le rigidità, i limiti, le paure e le memorie che vi sono incastonate. E poi tener conto delle azioni, dell’allineamento… il rischio è un grande fraintendimento: […]