Seminario 14 Aprile

IL PRINCIPIO L’agire con consapevolezza è ciò che distingue la pratica yoga dal semplice esercizio fisico. Creare un ambiente fisico e mentale adatto a questo scopo è la prima cosa che dobbiamo imparare. Durante le tre ore di lezione affronteremo alcune asana basilari impostando le fondamenta per una buona pratica personale. Il seminario è rivolto […]

weekend intensivo 1-2 dicembre

Il tuffo interno: la consapevolezza. Weekend intensivo di Iyengar ®  Yoga con Karin Freschi Spesso nella pratica di asana l’impegno maggiore è nel fare: lo sforzo del corpo, affrontarne  le rigidità, i limiti, le paure e le memorie che vi sono incastonate. E poi tener conto delle azioni, dell’allineamento… il rischio è un grande fraintendimento: […]

Seminario 30 settembre

ANGELO CECCHI: Angelo Cecchi inizia la pratica di Hatha yoga nel 2004 e dal 2007 insegna. La sua conoscenza si basa sullo studio degli yoga tradizionali, sugli insegnamenti di B.K.S. Iyengar attraverso la sua discendenza e la conoscenza dell’osteopatia nella biomeccanica del corpo umano. Conduce la sua pratica di Āsana e prānāyāma per la consapevolezza […]