10-11-12 GIUGNO 2022 Asana e Pranayama nella tradizione Iyengar®. Cucina vegetariana/vegana. Arrivo venerdì, partenza domenica dopo pranzo. COSTO: 250 euro in camera condivisa o in tenda, 300 euro in camera doppia. https://granara.org/
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12 e 13 febbraio 2022 – seminario con Karin Montali
sabato 12 febbraio 15:00 – 19:00 (50euro)domenica 13 febbraio 8:30 – 11:30 (40euro)
Rigenerati e respira
Alla fine della settimana concediti una pratica di restorative posese pranayama alle 18:15 con Flavia
Per chi non è tanto giovane
Alcune stagioni della vita hanno bisogno di una pratica più attenta,per chi ha visto molte stagioni, ideale è la lezione del martedìalle 11 con Alessandra
Muoviti, muoviti!
Se hai voglia di una pratica particolarmente dinamica la troviil mercoledì alle 12:45 con Roberto
A pranzo nutri anche lo spirito
Martedì con Alessandra, mercoledì con Roberto (lezione dinamica)e giovedì con Flavia
Seminario Iyengar a Granara dal 29 Maggio al 2 Giugno
Speciale immersione di Iyengar Yoga e natura a Granara (Parma), in val di Taro. 4 notti (arrivo venerdì 29 maggio per cena) 7 sessioni di pratica di asana, pranayama e quiet sitting nella natura, guidate da Karin Freschi. Si riparte martedì 2 giugno dopo la pratica del mattino e il pranzo. Pasti vegan succulenti e […]
Seminario a Granara
8 – 10 Giugno Ganga organizza un weekend di pratica di Iyengar® Yoga e meditazione con Karin e Flavia, in collaborazione col Villaggio Ecologico di Granara, nella splendida cornice degli appennini parmensi. Immerso nei boschi e a due passi da fiume Taro, il villaggio nasce più di vent’anni fa ed è diventato un luogo di […]
Seminario in Grecia
Dal 10 al 16 Luglio Ganga si trasferisce al mare! Dove? A Donoussa, fantastica isola greca nell’arcipelago delle Cicladi. Le lezioni saranno tenute da Karin mentre Nic farà massaggi shiatsu e trattamenti olistici. IL PROGRAMMA 8 notti con alloggio in appartamento (camere doppie o triple); 6 pranzi vegan biologici; pratica quotidiana di yoga; un […]