Seminario 14 Aprile

IL PRINCIPIO L’agire con consapevolezza è ciò che distingue la pratica yoga dal semplice esercizio fisico. Creare un ambiente fisico e mentale adatto a questo scopo è la prima cosa che dobbiamo imparare. Durante le tre ore di lezione affronteremo alcune asana basilari impostando le fondamenta per una buona pratica personale. Il seminario è rivolto […]

Seminario a Granara 31 Maggio – 2 Giugno

Dopo il successo dell’anno scorso, anche quest’anno Ganga organizza un seminario al villaggio ecologico di Granara (www.granara.org). Saranno tre giorni di pratica, meditazione e convivialità, immersi nei boschi dell’appennino parmense. Si arriverà giovedì sera e si partirà domenica pomeriggio, quindi saranno due giorni e mezzo di pratica! Nel prezzo, oltre alle lezioni, sono inclusi pernottamento […]

Seminario 18 Novembre

Domenica 18 Novembre Dalle 10 alle 13 Seminario sulle torsioni tenuto da Flavia Silva Le torsioni o estensioni laterali della colonna vertebrale, portano grandi benefici alla schiena e hanno un effetto profondo sul corpo organico. La pratica di queste asana favorisce la pulizia della zona addominale e pelvica con l’eliminazione di sostanze e tossine nocive […]

Seminario 24 Marzo

DOMENICA 24 MARZO Dalle 10 alle 13 SEMINARIO sulle  ESTENSIONI INDIETRO Tenuto da Roberto Lucini   Le estensioni indietro creano spazio nella regione toracica e rinforzano la spina dorsale donando energia e vitalità. Durante il seminario verranno affrontate in modo graduale e sicuro per poter apprezzarne i benefici senza creare tensioni e rigidità nella regione […]