Ganga è orgogliosa di ospitare anche quest’anno un seminario di due giorni con Karin Montali. Il weekend di pratica sarà diviso in tre sessioni: SABATO 15: – dalle 10 alle 13: posizioni in piedi e torsioni; – dalle 16 alle 19: estensioni indietro. DOMENICA 16: – dalle 8 alle 10.30: pranayama e restorative. COSTI: Completo: […]
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Ciclo lezioni tematiche 15 e 22 gennaio
Con l’anno nuovo inauguriamo i cicli tematici. Iniziamo con il saluto al sole, una pratica in grado di donare mobilità, prontezza, velocità, acutezza e libertà aiutandoci anche a sviluppare forza fisica e di volontà. Mercoledì 15 e 22 gennaio dalle 7:45 alle 9:15 Il costo per i soci: 15 € una lezione 25 € due […]
Seminario Iyengar a Donoussa 27/7 – 28/8
Seminario Iyengar yoga di una settimana, vento e sole a Donoussa, nel cuore del mar Egeo. Pratica quotidiana di 3 ore di yoga al mattino con Karin Freschi (Intermediate Junior 1) nella incantevole baia di Kalotarithissa, tuffo in mare e pranzo mediterraneo biologico e vegan cucinato dalle sapienti mani di Zoi, che insieme a Giovanni […]
Seminario a Granara
8 – 10 Giugno Ganga organizza un weekend di pratica di Iyengar® Yoga e meditazione con Karin e Flavia, in collaborazione col Villaggio Ecologico di Granara, nella splendida cornice degli appennini parmensi. Immerso nei boschi e a due passi da fiume Taro, il villaggio nasce più di vent’anni fa ed è diventato un luogo di […]
Seminario in Grecia
Dal 10 al 16 Luglio Ganga si trasferisce al mare! Dove? A Donoussa, fantastica isola greca nell’arcipelago delle Cicladi. Le lezioni saranno tenute da Karin mentre Nic farà massaggi shiatsu e trattamenti olistici. IL PROGRAMMA 8 notti con alloggio in appartamento (camere doppie o triple); 6 pranzi vegan biologici; pratica quotidiana di yoga; un […]
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Yoga Bimbi
Ganga yoga organizza corsi di yoga per bambini dai 6 ai 10 anni. BIMBI GRANDI (8 – 10 anni): Martedì dalle 17:00 alle 18:00 BIMBI PICCOLI (6 – 7 anni): Giovedì dalle 17:00 alle 18:00 Semestre: 180 euro Annuale: 300 Tesseramento incluso, sconto per famiglie già iscritte a Ganga! Un approccio giocoso e divertente allo […]
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Ganga apre per la pratica personale!
Ganga da oggi offre ai propri allievi e allieve l’opportunità di utilizzare lo spazio e gli strumenti per la propria pratica personale. Da quest’anno avremo due giorni fissi di apertura: Lunedì dalle 15:00 alle 18:00; Venerdì dalle 9:30 alle 12:30. In questi giorni la scuola sarà aperta, a disposizione degli allievi che […]
Mantra
AUM AUM è il suono primordiale, un adi nada , una melodia sublime. Le tre sillabe A, U, M rappresentano l’intera gamma del suono e della creazione. Rappresentano il risveglio dal sogno e dagli stati letargici della coscienza. Essendo la sorgente di tutte le energie, AUM viene emesso come un auspicio di buon inizio. Nessuna […]