Seminario 18 Novembre

Domenica 18 Novembre Dalle 10 alle 13 Seminario sulle torsioni tenuto da Flavia Silva Le torsioni o estensioni laterali della colonna vertebrale, portano grandi benefici alla schiena e hanno un effetto profondo sul corpo organico. La pratica di queste asana favorisce la pulizia della zona addominale e pelvica con l’eliminazione di sostanze e tossine nocive […]

Seminario 28 Ottobre

DOMENICA 28 OTTOBRE Dalle 10 alle 13 SEMINARIO sulle  ESTENSIONI INDIETRO Tenuto da Roberto Lucini   Le estensioni indietro creano spazio nella regione toracica e rinforzano la spina dorsale donando energia e vitalità. Durante il seminario verranno affrontate in modo graduale e sicuro per poter apprezzarne i benefici senza creare tensioni e rigidità nella regione […]

Seminario 30 settembre

ANGELO CECCHI: Angelo Cecchi inizia la pratica di Hatha yoga nel 2004 e dal 2007 insegna. La sua conoscenza si basa sullo studio degli yoga tradizionali, sugli insegnamenti di B.K.S. Iyengar attraverso la sua discendenza e la conoscenza dell’osteopatia nella biomeccanica del corpo umano. Conduce la sua pratica di Āsana e prānāyāma per la consapevolezza […]

Torniamo a settembre

Grazie del bellissimo anno, ora anche Ganga va in vacanza…. Le lezioni riprenderanno lunedì 17 settembre! Gli orari li potete vedere nella nostra pagina dei corsi QUI Prenotate la vostra lezione di prova gratuita oppure, se siete già della famiglia, fate la preiscrizione senza costi aggiuntivi, anticipando 30 euro che vi verranno poi scalati dall’abbonamento, […]

Orari Luglio

Ciao care e cari praticanti, se siete attanagliati dalla canicola e sognate le vacanze, il vostro centro yoga preferito è qui per voi e vi offre lezioni fino a fine luglio. Ecco gli orari: martedì 18.15 – 19.45; martedì 20.00 – 21.30; giovedì 7.00 – 8.30; giovedì 9.00 – 10.30; sabato 7 luglio 11.30 – […]

Seminario YogaVox

Con Andrea Ascari Domenica 13 Maggio 9:30-12:30 Costo: 40€ Iyengar® Yoga e canto per sperimentare come la voce si libera con un corpo ben allineato e ben aerato. Cosa si fa a YogaVox • Pratica silenziosa di Asana secondo il metodo Iyengar® per attivare e aprire il corpo, sviluppando l’attenzione e la consapevolezza che preparano […]